Margit Vea
    Kjøttpålegg
    Tilbake til oppskrifter

    Kjøttpålegg

    Superenkel30 min4

    Dere kan lage pålegg av alle typer kjøtt: svinekjøtt, oksekjøtt, kalkun, vilt eller lam. Her har vi brukt lammefilet.

    Ingredienser

    ca. 400–500 g lammefilet
    ½ ts salt
    1 ts rosépepper
    1 ts pepper
    2 ss olivenolje eller smør

    Slik gjør du det

    1

    Gni lammefileten inn med salt, pepper og smør eller olje. Spør gjerne en voksen om hjelp. Brun den raskt på en varm panne.

    2

    Kjøttet skal nå steke videre i ovnen på 200°C. Dere kan steke det på lavere temperatur (for eksempel 120°C), men da tar det lengre tid. Stikk gjerne et termometer i kjøttet. Når termometeret viser 75°C, er kjøttet ferdig stekt. Lam kan gjerne ha lavere temperatur, helt nede i 65°C.

    3

    Stek fileten i 15–20 minutter til den er gjennomstekt. Tykkere stek trenger mye lengre tid.

    4

    La kjøttet hvile før du skjærer i det. Da renner det ikke så mye god kraft ut av kjøttet, og kjøttet blir saftigere.

    i

    Tips

    Hvis du har en morter, kan du male pepperkornene i den. Bruk ferdig malt pepper hvis du ikke har morter.

    Del din matglede i kommentarfeltet nedenfor :) Bli med på å gjøre oppskriftene enda bedre! Kom med dine tips og ideer til forbedring.

    Velbekomme!

    Kommentarer (0)

    Ingen kommentarer ennå. Bli den første til å dele din mening!